До лета осталось совсем чуть чуть...)

Планируй лето!

 пока мы сдаем экзамены, соц.сети переполненны такими вот крутыми планами:
ВСЕ, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ:

1. сделать 91 фотку лета – по одной на каждый день. главное, не забыть :D
2. прочитать много книг.
3. устроить вечеринку и круто оторваться. чтобы запомнилось надолго ;)
4. включить обезбашенность, сделать что-то сумасшедшее.
5.купаться в море и любоваться морем вместе с дорогими людьми.
6. поменяться самой.
7. выходить гулять каждый день, а НЕ сидеть дома за компьютером.
8. устроить много разнообразных и сумасшедших фотосессий с подругами :)
9. влюбиться и разлюбить за один день, и потом влюбиться – уже навсегда.
10.разыгрывать друзей. обязательно, как же без этого :D
11. погулять под дождем и промокнуть до нитки. Бегать по лужам босиком ( на практике, конечно, это неприятно, зато ромаантикааа :D)
12. совершить глупость. а лучше несколько. Безобидных :3
13. выключить занудство.
14. впасть в детство: прыгать через резиночку, играть в казаки-разбойники :D
15. гулять до ночи и вставать в обед.
16. купить однотонную майку, и чтобы она стала крутой, разрисовать ее :)
17. устроить караоке-ночь: петь любимые песни на улицах города :)
18. выйти на улицы города и рисовать, рисовать, рисовать.
19. купить много шариков и раздавать их прохожим.
20. снять много-много видео. а лучше фильм.
21. устроить какой-нибудь дурацкий, но веселый и запоминающийся конкурс.
22. сделать фотоотчет всех вышеперечисленных пунктов. чтобы было видно, что лето не прошло насмарку :3
И НАКОНЕЦ САМОЕ ПОСЛЕДНЕЕ:
22. освободиться от всех проблем и не смотреть назад! выбросить все ненужное из головы, комнаты и сердца.

ЭТО БУДЕТ САМОЕ ОФИГЕННОЕ И ЛУЧШЕЕ ЛЕТО В ЖИЗНИ!”

итоги. немного грустного

Время летит с бешенной скоростью, вроде вот, только первое сентября было, а тут завтра уже экзамены начинаются... подводя промежуточные итоги этого года скажу, что было очень трудно, не в плане учебы, а морально, но не смотря ни на что мы все справились!
У меня так вообще... я и болела, и моталась по всяким... ну в общем ну его это прошлое, но всё же училась каким то образом почти как отличник( 4 четверки-победа!), при этом успевала и в каких то олимпиадах участвовать, и активный образ жизни вести, и ,главное, друзья и родители были рядом.
С каждым годом, мне кажется, судьба преподносит всё больше и больше неожиданных "сюрпризов", ну, а может без этого была бы жизнь скучная, хотя... Короче жду лета, очень хочу отдохнуть по пооолной, чего и всем желаю.
Кстати, пишу тут довольно редко, ну уж извините, порой влом , порой времени нет) В ближайшем будущем планирую сделать один интересный проект... ну это уже совсем другая история)

ну вот такая вот неделя

ох и насыщенная неделя у нас была эта. мы отметили 2 дня рождения, много гуляли,я наконец то попробовала свежую клубнику в этом году(!!!), ходили с Леркой на зумбу(какие то странные танцы, но было очень весело),с мамой ездили в Ботанический сад (впечатления словами  не описать), закончили четверть(юхууу у меня 4 четверки!), проводили одиннадцатиклассников(нарыдались от души, я до сих пор не могу осознать то, что всё,их теперь не будет...ну в общем не хочу о грустном) ...теперь...а теперь экзамены. Завтра стартуем, пишем алгебру. так что ругайте меня полностью с самого утра:D

когда хочется чего то, не понятно чего

Вот последнее время у меня именно так. Недолго думая я решла загуглить в чем причина и вот что интересненькое нашла:

Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени

А вот еще вкусности
мои завтраки)в следующем посте я немного похвастаюсь)

попробуй)

Новая весна, новые идеи.
Сегодня делала очень вкусный щербет по рецепту Джейми Оливера.
В оригинале он взбивал в блендере пол-кило замороженного манго, 250 мл йогурта любой жирности, добавлял мед.
А я сделала проще)
в морозилке оказались клубника, киви, апельсин, персик. Так вот. Это все я поместила в блендер, добавила цедру лимона (люблю по кислее чтобы было), добавила йогурт 2,5%, и немного мягкого творога. Масса получилась очень густой, нежной и ну очень очень ооооочень вкусной. для запаха добавила корицы.

ну новые новости)

дааавненько я ничего не писала. времени просто напросто нет) погода на улице отличная, всеми днями гуляю, на велике, ролликах катаюсь.
Моё состояние моральное и физическое наконец прошло в стабильности, наконец то все те проблемы начинают медленно, но всё же растворятся) это очень радует.
Ну, а теперь о новом.
Произошли со мной обновления: теперь я блонди(фото будут в конце выходных), еще хмм.. осталось учится ровно неделю, а за эту неделю должно произойти многое, ну по крайне мере хотелось  чтобы этот учебный год запомнился чем нибудь особенным. Мы уже сдали все учебники, оценки уже почти все выставленны, но с 29 у нас начинаются экзамены. Уже есть планы на лето, но все карты расскрывать не буду. В общем, времени мало, а планов много.
Планирую сделать пару-тройку фотосетов, и сделать проект с одной моей новой, невероятно классной знакомой. Тааак что жизнь бурлит)
всем отличного настроения)

выходные

Как и у всех дачников мои выходные прошли на свежем воздухе.

 8 мая мы с мамой вернулись домой как вдруг вечером по телевизору в новостях мы увидели сюжет "московская иллюминация в праздничные дни". Нас очень это заинтересовало, и часов в 10 мы отправились в Москву. Попали под сильнейший ливень, но в целом остались увиденным довольны. Немного не так конечно на улицах все сияло, как было обещано, но всё же очень красиво.

Вот она весна моя любимая. Солнышко греет, загар появляется, птички поют...И мы конечно же сразу фотографироваться)
Милая прогулка с бро

почему то она не переворачивается